类型：欧美,美国地区：美国年份：2021
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢黄果短剧官网（www.2217yx.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！
金·卡戴珊,娜奥米·沃茨,莎拉·保罗森,格伦·克洛斯,南希·纳什,缇雅娜·泰勒,马修·诺斯卡,索菲亚·布伊,凯勒布·亚历山大·史密斯,杰马库斯·基尔戈尔,安德烈娅·勒布朗,阿玛尼·巴雷特,妮可·马古利斯,格蕾丝·古默,艾德·奥尼尔,桑尼·萨伊托,安娜·达尔,詹姆斯·巴林顿,伊丽莎白·伯克利,科迪·肯尼迪
娜奥米·沃茨,鲍比·坎纳瓦尔,詹妮佛·库里奇,米娅·法罗,马修·德尔·内格罗,卢克·大卫·布鲁姆,瑞安·沃德,乔舒亚·萨蒂尼,特里·金尼,迈克尔·诺里,安妮·比萨比亚,伊莎贝尔·格雷夫特,Aidan,Pierce,Brennan,Yuko,Torihara,Michael,Devine,Emily,Juliette,Murphy,Henry,Hunter,Hall,Samantha,Blaire,Cutler
多米妮克·索恩,安东尼·拉莫斯,阿尔登·埃伦瑞奇,曼尼·蒙塔纳,佐伊·特雷克斯,利丽克·罗斯,马修·埃拉姆,塔妮娅·克里斯汀森,克里·萨莫,保罗·考尔德伦,夏奇拉·巴雷拉,Harper Anthony,Zhaleh,Rohan Cutlip,Regan Aliyah,Jaren Merrell,Rashida Olayiwola,Natasha Forouzannia,Sonia Denis,亚历杭德拉·海梅
迭戈·卢纳,斯特兰·斯卡斯加德,吉娜薇·欧瑞丽,丹妮斯·高夫,凯尔·索列尔,阿德里娅·阿霍纳,本·门德尔森,福里斯特·惠特克,艾伦·图代克,费伊·马赛,瓦拉达·塞图,伊丽莎白·杜劳,詹姆斯·麦卡德尔,本杰明·布拉特,穆罕纳德·拜尔
尼尔斯·阿贺斯图普,菲利浦·布化尼克迈耶,尼古拉斯·迪佛休尔,塞米·鲍亚吉拉,爱丽丝·贝拉迪,萝拉·克雷顿,玛丽·德纳尔诺,布丽吉特·卡蒂永,Henny,Reents,Axel,Granberger,Mohamed,Makhtoumi,Alyzée,Costes
麦克斯·泰瑞奥
安迪·怀特菲尔德,马努·贝内特,露西·劳伦斯
伊娃·朗格利亚,桑地亚哥·卡布瑞拉,卡门·毛拉,Jim Kitson,Layna Sheppard,Vianessa Casta?os,加里·安东尼·斯坦内特,Lolo Herrero,科林·摩根,克雷格·史蒂文森,Victoria Bazua,Tian Tosas,阿莫里·诺拉斯科,格洛里亚·穆诺兹
David Tennant,Billie Piper,Paul Kasey,Freema Agyeman,Ruari Mears,Catherine Tate,Nicholas Briggs,Camille Coduri,Noel Clarke,Christopher Eccleston
内详
克里斯·马歇尔,约瑟芬·约伯特,丹尼·约翰-儒勒,伊丽莎白·布尔吉娜
布蕾克·莱弗利,莉顿·梅斯特,佩恩·拜德格雷,切斯·克劳福,泰勒·摩森,爱德·维斯特维克
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