深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢黄果短剧官网（www.2217yx.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至03集

  谜探路德维希第二季

  拉尔夫·伊内森,安娜·麦克西维尔·马丁,大卫·米切尔,斯戴芬·莫昌特,茜安·克利福德,马克·博纳尔,多萝西·阿特金森,迪泼·欧拉,卡尔·皮尔金顿,本·阿什登,迪伦·休斯,露米·萨顿

• 更新第10集

  报社 第二季

  多姆纳尔·格里森,雅各布·伯格,罗杰·J·蒂伯,Pavel,Kozlov,Milan,Patel

• 更新至02集

  请君入局第二季

  杰森·沃特金斯,罗布森·格林

• 更新至08集

  末日地堡 第三季

  杰西卡·布朗·芬德利,科曼,丽贝卡·弗格森,阿什利·祖克曼,杰西卡·亨维克,马特·克拉文,哈丽特·瓦尔特,莫文·克里斯蒂,科林·汉克斯,肖恩·麦克雷,里克·戈麦斯,里德·伯尼,劳拉·伊内斯,才那扎·乌奇,亚历山大·莱利,克莱尔·珀金斯,阿维·纳什,雷米·米尔纳,史蒂夫·扎恩,比利·波斯尔思韦特

• 全6集

  查德·鲍尔斯第二季

  吉莉安·雅各布斯,格伦·鲍威尔,维恩·埃维雷特,科林·伍德尔,弗兰基·A·罗德里格斯,帕芮·马费尔德,史蒂夫·扎恩,昆汀·普莱尔,Carey·O'Donnell,Ryan·Rhodes,Nate·Varrone,Chris·Jump

• 全8集

  绅士们第二季

  西奥·詹姆斯,卡雅·斯考达里奥,米凯莱·莫罗尼,休·博纳维尔,丹尼尔·英格斯,乔莉·理查德森,约书亚·麦圭尔,劳伦斯·欧弗林,维尼·琼斯,雷·温斯顿,吉安卡罗·埃斯波西托,亚历克西斯·罗德尼,哈里·古德温斯,皮尔斯·奎格利,约翰·麦克格雷利,查内尔·克雷斯韦尔,肖恩·沃克,迈克尔·武,鲁比·西尔,佳思敏·布莱克波洛,斯蒂芬·菲切特,玛莎·米兰

• 全6集

  巴黎，永远值得

  丽贝卡·汉森,莱西·沙伯特,斯科特·迈克尔·福斯特

• 全6集

  一触即发第四季

  克里斯·雷利,薇琪·麦克卢尔,娜塔莉辛普森,马努夫·提亚拉,凯莉·里安·桑松,珀西·斯特玲,克里斯托弗·哈瑟罗尔,Eric·Shango

• 全8集

  我叫古铁雷斯

  Darío,Barassi,Yayo,Guridi,Juliana,Savioli,安东尼娅·罗博利尼,Mario,Alarcón,Marcos,Woinsky,Anahí,Martella,Andrew,Vezey,Bety,Cosoy,Manuel,Valdez,Lucas,Molina

• 更新第08集

  摧花谜墓第三季

  比尔婕·阿卡蕾,Hakan·Meri?liler,Olgun·Toker,苏瓦·阿克塔斯,Sezgin·Uzunbekiro?lu,Cem·Sürgit,Baran·Güler,Arbil·Tabur,Ye?im·?elebi,Elif·Sevin?,Berke·Gündem

• 更新至03集

  神兽猎局

  内详

• 全8集

  成年人 第二季

  Jack,Innanen,Jordan,Kronis,Cam,Healy

• 全10集欢迎来到蕾安家第二季
• 更新至08集黑色丽人第三季
• 全6集六十有惑
• 全6集书虫侦探第二季
• 全3集牧师妻之死
• 更新至07集尝试第五季
• 更新至03集切尔西侦探第四季
• 更新至07集西区帮派
• 全10集外滩探秘第五季
• 全4集狮王：荣耀之战
• 全6集泛美航空103航班爆炸案
• 全6集教授第五季
• 全6集西伦敦暗线
• 更新第03集方舟一号 第三季
• 全12集轮家也疯狂第三季
• 全5集遗产之影
• 全3集对话杀人魔：查尔斯·曼森
• 全3集若泽·穆里尼奥：特立之道
• 全8集龙之家族第三季
• 全7集生活、拉里与不快乐的追求